ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
سنترا کھاؤ اور ہڈیوں کو مضبوط بناؤ
Thu 26 Dec 2013
سنترے کار س جسم کے اندر پہنچتے ہی خون سے بیماری دورکرنے لگ جاتا ہے۔سنترے میں موجود پوٹاشیم اور فولک ایسڈ،اور کولیسٹرول کی سطح اور بلڈ پریشر کو کنٹرول رکھتا ہے ۔یہ دماغ میں اآکسیجن کے مواصلات میں مدد کرتا ہے۔جس سے کشیدگی
میں راحت ملتی ہے۔وٹامن اے اور کلشیم سے بھر پور سنترے کو روزانہ کھانے سے ہڈی او ردانت مضبوط ہوتے ہیں۔سنترا میٹھا ہونے کے باوجود چینی کی سطح کو کنٹرول کرنے کی طرف ذیابطیس کے مریضوں کیلئے بہتر ثابت ہوتا ہے۔سنترا کا رس پینے کے بجائے اسے کھائیں کیونکہ جوس نکالنے سے اس کے ریشہ نکل جاتے ہیں۔
میں راحت ملتی ہے۔وٹامن اے اور کلشیم سے بھر پور سنترے کو روزانہ کھانے سے ہڈی او ردانت مضبوط ہوتے ہیں۔سنترا میٹھا ہونے کے باوجود چینی کی سطح کو کنٹرول کرنے کی طرف ذیابطیس کے مریضوں کیلئے بہتر ثابت ہوتا ہے۔سنترا کا رس پینے کے بجائے اسے کھائیں کیونکہ جوس نکالنے سے اس کے ریشہ نکل جاتے ہیں۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter